Забота о здоровье кишечника – это залог общего благополучия. Здоровый микробиом – основа крепкого иммунитета, эффективного пищеварения и даже контроля веса. Именно поэтому мы добавили инулин в наши протеиновые коктейли Nutribalance. Но что такое инулин, и как он помогает достичь этих целей? Давайте разберемся.

Что такое инулин и откуда он берется?

Инулин – это натуральный пребиотик, сложный углевод, относящийся к группе фруктанов. В отличие от сахара, он не расщепляется в тонком кишечнике, а попадает в толстую кишку, где служит питательной средой для полезных бактерий, составляющих нашу микрофлору кишечника. Он встречается в природе в корнеплодах, таких как цикорий, топинамбур, а также в некоторых фруктах и овощах. Мы используем высококачественный инулин цикория, чтобы обеспечить максимальную пользу для вашего здоровья.

Польза инулина для пищеварения и здоровья кишечника:

• Инулин – это растворимая клетчатка, играющая важнейшую роль в здоровом пищеварении. Его польза для кишечника заключается в следующем:

• Стимуляция роста полезных бактерий:

Инулин служит пищей для бифидобактерий и лактобацилл, улучшая баланс микробиоты кишечника. Здоровая микрофлора – это залог нормального пищеварения, усвоения питательных веществ и крепкого иммунитета.
​

• Улучшение пищеварения:

Инулин способствует регулярному стулу, предотвращая запоры и дискомфорт. Растворимая клетчатка, содержащаяся в инулине, впитывает влагу, увеличивая объем каловых масс и облегчая их прохождение через кишечник.
​

• Поддержка иммунитета:

Большая часть иммунных клеток нашего организма находится именно в кишечнике.Здоровая микрофлора, стимулируемая инулином, способствует укреплению иммунной системы, повышая её способность бороться с инфекциями.
​

• Лечение и профилактика дисбактериоза:

Инулин может быть полезен в случае дисбактериоза – нарушения баланса микрофлоры кишечника. Он помогает восстановить нормальную микрофлору, способствуя улучшению пищеварения и общего самочувствия.
​
Как инулин влияет на чувство насыщения и похудение?

Похудение с инулином — это реальность. Инулин способствует чувству насыщения, что крайне важно при диете. Он помогает контролировать аппетит и уменьшать потребление калорий. Более того, здоровый кишечник, поддерживаемый инулином, улучшает усвоение питательных веществ, что положительно сказывается на общем метаболизме. Инулин играет важную роль в контроле веса, поддерживая баланс в организме.

Инулин – это ценный ингредиент, обладающий многочисленными преимуществами для здоровья. Он положительно влияет на пищеварение, иммунитет и, что немаловажно, помогает контролировать вес. Включив инулин в состав наших протеиновых коктейлей, мы стремимся предложить вам продукт, который не только вкусный и питательный, но и заботится о вашем общем благополучии.

Противопоказания инулина:

Несмотря на множество полезных свойств, у инулина есть некоторые противопоказания:

Индивидуальная непереносимость:
Как и любой другой продукт, инулин может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. При появлении каких-либо негативных симптомов (вздутие, диарея, боли в животе) необходимо прекратить употребление и проконсультироваться с врачом.
​
Синдром раздраженного кишечника (СРК) в острой фазе:
В период обострения СРК, употребление инулина может ухудшить состояние. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием.
​
Диарея:
При склонности к диарее, употребление инулина следует начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их, наблюдая за реакцией организма.
​
Сахарный диабет:
Хотя инулин и не повышает уровень сахара в крови так резко, как обычный сахар, людям с сахарным диабетом все же рекомендуется контролировать уровень глюкозы после употребления продуктов, содержащих инулин.
​
Взаимодействие с лекарствами:
В редких случаях инулин может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо медикаменты.


Почему инулин добавлен в наши протеиновые коктейли?

Мы добавили инулин в наши протеиновые коктейли, чтобы создать продукт, который не только способствует общему здоровью, но и помогает в процессе похудения. Комбинация белка и инулина делает наши коктейли идеальным вариантом для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к полноценному питанию. Похудение с помощью наших коктейлей станет проще и эффективнее благодаря синергии белка и пребиотика, при этом поддерживается здоровый метаболизм.
​
В протеиновых коктейлях  Nutribalance "Бодрящий шоколад" и "Банана шейк"  содержится 2,5 г инулина. Попробуйте коктейли и убедитесь в их эффективности и превосходном вкусе.
Забота о здоровье начинается с правильного питания!